Cân bằng tí
Tus ngắn chém lúc break giữa giờ học
Mấy feng mà làm việc nặng về đầu óc thì nhớ cân bằng với hoạt động thể chất. Đặc biệt là mấy feng mới học hay mới làm lãnh vực mới quá so với vùng hiểu biết của bản thân.
Cơ chế khá phức tạp nhưng đại khái là kiến thức vừa phức tạp vừa trừu tượng, não lại không có sẵn data nền để support việc xử lý thông tin nên phải tắt - hi sinh - ngắt vài vùng não khác để phục vụ năng lượng cho vùng não xử lý vấn đề đang gặp.
Nên yếu thì hoặc là tới đó stuck não rồi ngừng học. Hoặc là push luôn, nhẹ thì đần người tí, nặng thì ngáo người luôn. Nên đú mấy cái cao khó cũng cần thể lực nội thần vkl.
Hay mấy feng làm việc môi trường tay chân lao động cục súc quá thì tối về hay giờ nghỉ nên đọc các thể loại sách nhân văn về đạo lý làm người hay triết học thực tiễn về cách sống (series sách của cụ Nguyễn Duy Cần, bác Phan Văn Trường, nặng đô hơn tí thì Taleb nếu muốn phức tạp). Đọc để đầu óc có dịp được xài, tâm trí bình tĩnh quan sát lại một cách khách quan các sự kiện trong ngày, xả oán niệm từ những sự xàm loz của môi trường làm việc tay chân (thực ra thì môi trường nào cũng có ức chế cả, nhưng cái môi trường làm việc lao động nó gây những cái ức chế rất mang tính bản năng, thời này mà sống cảm tính bản năng thì khó lên cao).
Còn mana thì học chuyên môn thêm về môn gì đó hoặc chính ngành mình đang làm.
À, nếu không biết tiếng anh thì phải học tiếng anh. Ít nhất thì không cần nói được và nghe được nhưng phải đọc hiểu được. Thời này sách vở kiến thức nhiều vô tận, vấn đề là có chịu học và học được hay không. Mà phần lớn kiến thức chuyên môn technical xài được thì tôi thấy phần lớn là ở sách tiếng anh, sách tiếng việt thì hiếm hơn hẳn.
nice day mấy feng